BMJ Evidence Based Medicine’de yayımlanan kapsamlı bir çalışma, hafif içki tüketiminin bile koruyucu bir faydası olmadığını, aksine alkol miktarı arttıkça demans riskinin de yükseldiğini ortaya koydu.
Alcohol use and risk of dementia in diverse populations: evidence from cohort, case–control and Mendelian randomisation approaches
Çalışmanın Detayları
Araştırma, ABD Milyon Gaziler Programı ve Birleşik Krallık Biyobankası verilerini birleştirdi. 559 binden fazla katılımcı ortalama 4–12 yıl takip edildi. Bu süre içinde 14.540 kişide demans gelişti, 48 binden fazlası ise hayatını kaybetti.
- Gözlemsel analizler, alkol ve demans riski arasında U şeklinde bir ilişki olduğunu öne sürdü.
- Ancak genetik analizler (Mendel rastgeleleştirmesi) bu ilişkiyi doğrulamadı; tam tersine, düşük miktarlarda bile olsa alkol tüketiminin koruyucu bir etkisi bulunmadı.
- Her fazladan 1–3 içki, demans riskini %15 artırdı.
- Alkol bağımlılığı için genetik riskin iki katına çıkması, riski %16 yükseltti.
Önemli Bulgular
Araştırmacılar, önceki çalışmaların aksine “orta düzeyde alkolün beyne iyi geldiği” yönündeki iddiaları destekleyecek hiçbir kanıt bulamadı. Aksine, demans tanısı alan kişilerin hastalık öncesinde daha az içki içmeye başlaması, geçmişteki koruyucu etki iddialarının aslında ters nedensellikten kaynaklandığını gösterdi.
Her düzeyde alkol tüketimi, demans riskini artırıyor. Uzmanlar, özellikle yaşlanan toplumlarda, alkol kullanımının azaltılmasının demansı önlemede önemli bir strateji olabileceğini vurguluyor.
