Etiket: karbonhidrat
Diyabette Beslenme Bilincinin Artırılması Önemli
Liv Hospital Uzmanı, Diyetisyen Safiye Keskin, bu süreçte nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatırken, toplumda diyabet bilincinin artırılması konusundaki öneme de dikkat çekti.
Çocuklarda “seçici yeme problemi”
Karbonhidrat, yağ ve şeker içeren besinleri tüketme isteği, sadece birkaç yiyecekten oluşan beslenme düzeninde diretme, büyümeye destekçi, sağlıklı gıdaların çoğunu reddetme… Çocuklardaki seçici yeme...
Kardiyovasküler sağlık için karbonhidrat liflerine ihtiyacımız var!
Kepekli ekmek, yulaf gibi ‘iyi’ karbonhidratlardaki liflerin koruyucu etkiye sahip olduğunu ortaya koyan çalışmaya göre düşük karbonhidrat diyeti iyi bir tercih değilDünya Sağlık Örgütü'nün...
Uzun yaşam için karbonhidrat tüketimi
Karbonhidratlar o kadar da kötü değil.Diyet yapan insanlar yıllardır, besinlerin nasıl tüketileceği konusunda birbiriyle çelişen birçok tavsiyeyle uğraştı.Ozan ZALOĞLUİlk olarak, yağ kötü bir şeydi....
25 yıllık araştırma: Enerjisinin yüzde 50-55’ini karbonhidrattan alanlarda ölüm riski daha...
ABD'de binlerce kişiyle yapılan ve 25 yıla yayılan yeni bir araştırma, çok düşük karbonhidratlı beslenmenin yaşam beklentisini 4 yıla kadar düşürebileceğine işaret ediyor.
Atkins gibi...
