Etiket: karbonhidrat
Uzun yaşam için karbonhidrat tüketimi
Karbonhidratlar o kadar da kötü değil.Diyet yapan insanlar yıllardır, besinlerin nasıl tüketileceği konusunda birbiriyle çelişen birçok tavsiyeyle uğraştı.Ozan ZALOĞLUİlk olarak, yağ kötü bir şeydi....
25 yıllık araştırma: Enerjisinin yüzde 50-55’ini karbonhidrattan alanlarda ölüm riski daha...
ABD'de binlerce kişiyle yapılan ve 25 yıla yayılan yeni bir araştırma, çok düşük karbonhidratlı beslenmenin yaşam beklentisini 4 yıla kadar düşürebileceğine işaret ediyor.
Atkins gibi...
