Etiket: Psikoterapi
Psikoterapinin Hedefi: Farkındalık
Karşınıza geçsem ve size ‘bir tehlike karşısında kendinizi nasıl savunurdunuz?’ diye sorsaydım sahi nasıl cevap verirdiniz? Kalıp o tehlikeyi ortadan kaldırmaya mı yoksa o...
Korku ve endişe, psikiyatrik ağrılara yol açıyor
Herhangi bir hastalığa bağlı olmadan ortaya çıkan psikiyatrik ağrılar, yaşam kalitesini düşürüyor. Ruhsal olarak kendimizi baskıda hissettiğimiz anlardaki korku ve endişeler sonucunda kaslarımız kasılarak...
