Etiket: endorfin
Plasebo Etkisinin Ardındaki Beyin
Plasebo etkisi, yiyecek, içecek, ilaç, sosyal aktiviteler ve çok daha fazlası için yapacağımız tercihleri belirleyen ve yaşamımızın neredeyse her yönünü etkileyen güçlü bir psikolojik fenomendir.
Koşmak ve Sağlık Denklemi
Ben Dr. Bilgin Dizman yaşım 53, boyum 1.86, kilom 74 ve Nabzım 55-60 atım/dk, Tansiyonum 110/65 mm/Hg olacak şekilde vital bulgulara sahibim. Daha önceki...
Koşmak ve Sağlık Denklemi
Ben Dr. Bilgin Dizman daha önceki yazılarımdan da bildiğiniz üzere 10 yılı aşan bir süredir düzenli olarak amatör ruhla profesyonel seviyede bireysel olarak koşuyorum....
Dopamin diyeti yerine hayatınızı sadeleştirin
Son dönemde aralıklı oruç gibi beslenme şekillerinin sağlık üzerindeki etkileri birçok kişi için merak konusu oldu. Gündemde olan bir konu daha var ki o...
