Finlandiya’da yapılan yeni bir araştırma, balık yağında bulunan bir omega-3 yağ asidi olan eikosapentaenoik asidin (EPA) faydalarının kişiden kişiye büyük ölçüde değişebileceğini ve takviye kesildiğinde etkilerin hızla kaybolabileceğini ortaya koydu. Kalp korumasıyla bağlantılı olan EPA’nın metabolizması ve etkileri üzerindeki bireysel farklılıklar, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde kişisel metabolizmanın ne kadar önemli bir rol oynadığını vurguluyor.
Icosapent ethyl–induced lipoprotein remodeling and its impact on cardiovascular disease risk markers in normolipidemic individuals
Bireysel Metabolizma ve “Lipit Parmak İzi”
Helsinki Üniversitesi ve Wihuri Araştırma Enstitüsü’nden bilim insanları, 38 sağlıklı gönüllüye alışılmadık derecede yüksek dozlarda EPA takviyesi vererek kan lipit seviyeleri ve genel metabolizma üzerindeki etkilerini inceledi. Çalışma öncesinde, sırasında ve sonrasında alınan kan örnekleri, her bireyin EPA’ya tepkisinde çarpıcı farklılıklar olduğunu gösterdi.
Profesör Katariina Öörni, “Takviye sırasında EPA’nın tüm katılımcılar üzerindeki etkisi açıkça görülse de, tüm örnekler grup içinde farklıydı. Her bireyin dolaşımında, EPA takviyesine rağmen devam eden, bir nevi ‘lipit parmak izi’ olan benzersiz bir lipoprotein lipidomu var,” diyerek bireysel metabolik farklılıkların önemini belirtti.
Etkiler Hızla Kayboluyor
Çalışma, EPA’nın etkili bir şekilde emildiğini ve kandaki konsantrasyonunun arttığını doğruladı. Ancak, takviye sona erdikten sonra EPA seviyelerinin hızla düştüğü gözlemlendi. En güçlü tepkiler, başlangıçtaki EPA seviyeleri düşük olan katılımcılarda görüldü.
EPA’nın faydaları arasında kan lipit profilini iyileştirmesi ve lipoproteinlerin atardamar duvarlarına yapışmasını azaltması yer alıyor. Bu azalma, ateroskleroza (damar sertliği) yol açan birikimi önlemede kritik öneme sahiptir.
Doktora Araştırmacısı Lauri Äikäs, “Bulgular, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde metabolizmanın önemini vurguluyor. EPA’nın etkileri bireyler arasında beklediğimizden daha fazla değişiklik gösterdi. Ayrıca, bu etkilerin hızla ortadan kalktığını da gösterdik,” diyerek takviyeye devam etmenin gerekliliğine işaret etti.
Araştırmacılar, bu kısa vadeli çalışmanın sonuçlarının sağlıklı bireylerde bile EPA’nın kan lipit bileşimini ve aterosklerozla ilişkili risk mekanizmalarını değiştirdiğini gösterdiğini belirtiyor. Gelecekte, EPA’nın iltihaplı hücrelerin işleyişini ve iltihabı baskılayan lipit aracılarının miktarını nasıl etkilediği hücresel testlerle incelenecek.
Sosyal Medya Etiketi (Tweet/Gönderi)
Omega-3’leri Bırakmak mı? Dikkat! Finlandiya’da yapılan yeni bir çalışma, kalp sağlığı için kritik olan EPA’nın (Omega-3) faydalarının kişiden kişiye değiştiğini ve takviye kesilince etkilerin “hızla” kaybolabileceğini ortaya koydu. Bireysel metabolizma, yani ‘Lipit Parmak İzi’ her şeyi değiştiriyor.
