Ana Sayfa Etiketler Yüzme

Etiket: yüzme

Soğuk Suda Yüzmek Menopoz Ve Adet Semptomlarını Hafifletiyor

Soğuk Suda Yüzmek Menopoz Ve Adet Semptomlarını Hafifletiyor

Günde 11 Dakika Aerobik Yapmak, Erken Ölüm Ve Hastalık Riskini Azaltır

Yeni bir araştırmaya göre günde sadece 11 dakika orta ila yoğun yoğunlukta aerobik egzersizi kanser, kardiyovasküler hastalıklara yakalanma veya erken ölme riskini azaltabileceğini ortaya koydu.
- Advertisement -