Ana Sayfa Etiketler Stres

Etiket: stres

Vücudunuzdaki Dost Bakterileri Artırmanın 4 Yolu!

Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı, “Enfeksiyonlardan korunmamızda vücudumuzdaki dost bakterilerin büyük önemi vardır. Dost bakteriler (yararlı bakteriler) zararlı bakterilerin (düşman/patojen) çoğalmasını engelleyerek bağışıklık sistemimizi güçlendirir.

Soğuk Havalar Reyno Hastalığını Tetikliyor

En çok parmak uçlarını, dudakları ve kulak memelerini etkileyen, soğuk hava ve stresle tetiklenen Reyno Hastalığına karşı uzmanlar uyarıyor! Soğuk havalarda eller çok iyi korunmalı. Ayrıca ayırıcı tanısı konularak mutlaka tedavi edilmeli. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan Reyno Hastalığı ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Sindirim Sorunlarının Arkasındaki Nedenler

Sindirim sistemi sorunları, yaygın olarak görülen sorunların başında geliyor. Günlük yaşam kalitesini etkilemesinin yanı sıra bu hastalıkların, başka hastalıkları tetiklediğinden de söz ediliyor. Bu kapsamda merak edilenleri, Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. Murat Meral yanıtlıyor.

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığınızı Güçlendirin

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bağışıklık sistemimizi baskılayan ve zayıf düşüren faktörler; hatalı beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam, sigara, uyku düzensizliği ve stres gibi yaşam tarzımızla ilgili maddelerdir. Bu maddeleri hayatımızdan çıkarmadan, bağışıklık güçlendiren takviyeler tek başına hiçbir işe yaramaz.

Gece İçilen Kahve, Uyku Verimliliğini Yüzde 7 Azaltıyor

Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü tarafından hazırlanan “Bilimsel Gündem” bültenlerinin yeni sayısında, yine çok önemli konular ele alınıyor.

Menopoz Dönemi Sağlıklı Ve Düzenli Beslenmenin Önemi

Menopoz döneminde kilo alımının geçiş sürecinin oldukça tipik ve beklenen bir parçası olduğunu söyleyen Uzm. Dyt, Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, özellikle göbek bölgesinde yağlanmanın artmasının yanında herkesin karın bölgesinden de kilo almadığının da hatırlanması gerektiğini anlattı. 

Stres Kaynaklı Hastalıklarda Kişiselleştirilmiş Tedavinin Önü Açıldı

Yakın zamanda yapılan bir fare çalışması, erkekleri ve kadınları farklı şekilde etkilediği bilinen depresyon, anksiyete ve diğer stres kaynaklı durumlar için kişiselleştirilmiş tedavilerin önünü açabilir.
- Advertisement -