Etiket: Stres Yönetimi
Pandemide Stres Yönetimi
Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgınıyla birlikte yaşanan küresel sağlık krizi ve ekonomik durgunluk ruh sağlığını yüksek oranda etkiliyor. Sabri Ülker Vakfı’nın paylaştığı önemli...
Stres Yönetimi İçin Besinlerin Gücünden Faydalanın
COVID-19 salgını nedeniyle kendini iyice hissettiren strese karşı dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzenini korumak gerekiyor. Sabri Ülker Vakfı’nın paylaştığı bilgilere göre sağlıklı bir...
