Etiket: egzersiz
Kanda Bulunan Bir Protein Egzersizin Bizi Nasıl Gençleştirdiğini Açıklayabilir
Egzersiz ve kan transfüzyonuyla, kanda yükselen trombosit faktör 4(PF4) adlı proteinin zihinsel olarak iyileşme sağladığı ve yaşlanma karşıtı olduğu bulundu. 3 farklı çalışmada aynı...
Rutinlerini Değiştir, Sağliğini Koru!
Liv Hospital Aile Hekimi Uzman Dr. Gözde Nizamoğlu Mercan 3-9 Eylül Halk Sağlığı Haftası özelinde halk sağlığının ve koruyucu sağlık hizmetlerinin önemini vurguladi.
Her On Kişiden Birinde Böbrek Taşı Görülüyor
Dr. Öğr. Üyesi Murat Tuğrul Eren “Böbrekten 50'ye yakın madde idrarda çözünerek atılmaktadır. Ancak bu maddeler içerisinde 7-8 tanesi fazla miktarda atılırsa idrarda çözünemez ve kristalleşebilirler. İşte böbrek taşı oluşmasının ana nedeni idrarda az çözünebilen bu maddelerin idrara fazla atılmasıdır” diyor.
Yaz Mevsiminde Sıvı Tüketimi Ve Böbrek Sağlığına Dikkat!
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Nefroloji Bölümünden, Prof. Dr. Savaş Öztürk ‘yaz mevsimiyle birlikte artan sıvı tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar ve böbrek sağlığını etkileyen faktörler’ hakkında bilgiler verdi.
Ağırlık Egzersizlerinin Alzheimerı Geciktirirdigi Kanıtlandı
Yeni bir araştırmada, yapılan ağırlık egzersizlerinin kasları kuvvetlendirerek Alzheimer semptomlarının başlamasını geciktirmeye yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.
Düzenli Egzersiz Ağrı Eşiğini Artırabilir
Düzenli yapılan egzersizin zihinsel ve fiziksel olarak sağlığa pek çok faydası var. Yeni yapılan bir araştırmaya göre düzenli yapılan egzersizin ağrı eşiğini artırdığı belirtildi.
Sınav Stresi İle Başa Çıkabilmenin Yolları
LifeClub Uzman Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, lise ve üniversite giriş sınavları yaklaşırken sınav kaygısı yaşayan öğrencilere ve ailelerine önerilerde bulundu.
