Etiket: Prof. Dr. Murat Baş
Sürekli Yorgun Hissetmenizin Nedeni: Metabolik Jet Lag
Birçoğumuz kilo almaktan veya hastalanmaktan korunmak için sadece "ne yediğimize" dikkat ediyor, ancak porsiyonlar kadar hayati olan başka bir detayı gözden kaçırıyoruz: "Saat kaçta...
Kronobeslenme: Beslenmede Yeni Yaklaşım, Doğru Saatte Yemek
Beslenmede yalnızca ne yediğimiz değil, ne zaman yediğimiz de sağlığımız üzerinde belirleyici bir rol oynuyor. “Kronobeslenme” olarak tanımlanan bu yaklaşım, vücudun biyolojik saatiyle uyumlu...
Bitter Çikolata Yaşlanmayı Yavaşlatıyor, Ancak Bilinçli Tüketilmeli
Kakaonun sağlığa etkileri uzun yıllardır bilim dünyasının gündeminde yer alıyor. Kalp-damar sağlığından ruh haline kadar pek çok alanda araştırılan bitter çikolata, şimdi de “biyolojik...
Alzheimer’da Ketojenik Diyet Beyin Fonksiyonlarını Olumlu Etkiliyor
Alzheimer’da Ketojenik Diyet Beyin Fonksiyonlarını Olumlu Etkiliyor
Açlığı Taklit Eden Beslenmenin Sağlık ve Yaşam Süresi Üzerindeki Etkileri
Açlığı Taklit Eden Beslenme
Koruyucu Sağlıkta Gıda Ürünlerinin Reformülasyonu
Koruyucu Sağlıkta Gıda Ürünlerinin Reformülasyonu
Diyetisyenlere Bilimsel Fitoterapi Eğitim
Gastroenteroloji Diyetisyenliği Derneği (GEDDER) ve Acıbadem Sürekli Eğitim ve Gelişim Merkezi Derneği (ASEGEM) iş birliğiyle hayata geçen eğitimde 13 uzman kendi alanlarında fitoterapiyi anlattı.
Kefirli Yoğurt
Yeni araştırmalarla önem kazanan probiyotikler aslında kültürümüzün önemli bir parçası. Kökeni 5 bin yıl öncesine kadar dayanan Kefir mayası, atalarımız tarafından şifa kaynağı olarak...
