Etiket: MET Değeri
Hareketsizlik Küresel Bir Tehdit: Yılda 3,2 Milyon Ölümün Nedeni!
Düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki etkileri artık tartışmasız bir gerçek. Haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş yapan bireylerde erken ölüm riskinin...













