Etiket: melatonin
6 saatten az uyumak obezite riskini artırıyor
6 SAATTEN AZ UYUMAK OBEZİTE RİSKİNİ ARTIRIYORGünümüzün ve geleceğin önemli hastalıklarından biri olarak görülen obezite genellikle genetik geçiş, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gibi faktörlerden...
Melatonin Nedir? Karanlıkta Salgılanan Hormonun Öyküsü
Melatonin hormonu yaklaşık 60 yıl önce keşfedildi. 1958 yılından bu yana 23.000 makale melatonin nedir sorusuna yanıt aradı. Epifiz bezinden salgılanan bu hormon için çok fazla araştırma...
