Etiket: haftalık egzersiz süresi
Fiziksel Aktivite, Egzersiz ve Spor Aynı Şey Değil
Planlı egzersizin yalnızca form tutmak için değil, yaşam süresini uzatmak için de gerekli olduğunu söyleyen Dr. M. Hakan Ertürk, akşam yapılan bir saatlik sporun,...
