Etiket: Dr. Sema Bayçın
“Mükemmel Ebeveyn” Olmaya Çalışırken Tükeniyor Olabilirsiniz
Çocuklarının fiziksel, duygusal ve akademik gelişimi için elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan pek çok anne ve baba, farkında olmadan kendi ruh sağlığını ikinci...
Mutluluk Her Zaman İyi Hissetmek Değildir
Günümüzün hızlı yaşam temposu, ekonomik belirsizlikler, yoğun iş yükü ve sürekli bilgi akışı birçok kişinin zaman zaman kendisini yorgun, stresli ve mutsuz hissetmesine neden...
Sürekli Seçim Yapmak Zihni Yoruyor: Modern Çağın Görünmeyen Sorunu Karar Yorgunluğu
Sabah ne giyileceğinden gün içinde hangi işe öncelik verileceğine, ne yenileceğinden hangi mesaja önce cevap verileceğine kadar uzanan bir sürü seçim. Günlük yaşamın sıradan...
Kaygı Sonradan Öğrenilen Bir Duygu mu?
Çocuk Psikolojisinde Kaygı Yönetiminin Temeli Ailede Atılır
Günümüzde çocuklarda kaygı düzeyinin artması, yalnızca bireysel bir durum olarak değil; içinde bulunulan çevrenin bir...
Hız Kültürü Sabırsızlığı Besliyor: Modern Yaşamın Görünmeyen Psikolojisi
Günümüzde teknoloji, iletişim ve günlük yaşam pratikleri hiç olmadığı kadar hızlanmış durumda. Bu hız, hayatı kolaylaştırırken aynı zamanda bireylerin ruh sağlığı üzerinde fark edilmesi...
Ekran Karşısında Yemek Yeme Alışkanlığı, Psikolojik Tahribat Oluşturabilir!
Dijital ekranlar artık, yemek saatlerini de şekillendiriyor. Televizyon karşısında başlayan yemek alışkanlığı, bugün tablet, telefon ve sosyal medya eşliğinde neredeyse her yaş grubunda yaygın...
