Ana Sayfa Ana Sayfa D vitamini takviyesi gereksiz mi?

D vitamini takviyesi gereksiz mi?

Son yapılan araştırmada;
çalışmaya, yaklaşık 26.000 katılımcı dahil oldu. Katılımcıların, ortalama yaşları 67 idi ve kadın-erkek sayısı da eşitti ve katılımcılara her gün almaları için D3 vitamini oral verildi.

Daha sonra beş yıl boyunca izlendiler ve hala hapları alıp almadıklarını veya bir kırık geçirip geçirmediklerini öğrenmek için her yıl sorgulandılar. Yarısı, önerilen günlük alımın üst sınırı olan 800 birim (IU) D vitamini içeren takviyeleri aldı. Geri kalanı için plasebo uygulandı. Sonuçlar, her iki grupta da kaydedilen kırık sayısında bir fark olmadığını gösterdi!

Çalışmaya dair Prof Dr Mehmet Ceyhan’da sosyal medya hesabından değerlendirme de bulundu:

“NEJM’de yayınlanan yeni bir araştırma: 25.871 yetişkinde (50 yaş üstü erkek ve 55 yaş üstü kadınlar) D vitamininin etkisi araştırılmış. Vakalar 5 yıl süre ile takip edilmiş. D vitamini takviyesinin kemik kırıklarının gelişmesi riski açısından hiçbir etkisi görülmemiş.”

Çözülmesi gereken paradoks D vitamini takviyesi!!!